Preocupación,
surgiste de la nada,
asaltaste mis emociones,
tú incontrolable, tan persistente,
potencialmente peligrosa,
inflexible con tus temores,
obsesión que causa estragos.
Tú, que hablas a mi mente,
que le susurras,
que la llenas de tí misma,
cronificando tu estado,
rutina de pensamiento.
Tú, que generas ansiedad en mi cuerpo,
que limitas mis acciones,
que generas incertidumbre,
incrementas mi fe en tí misma,
te apoderas de mi mente
y a veces, consumes mi vida.
En tu día a día,
a veces me ayudas,
otras me perjudicas,
mas aún cuando me creas vencida,
la incompetencia no se hará presente,
mas el presente se llenará de eficacia.
Quiero tomar distancia de tí,
dejaré de ser tu esclava,
aceptaré mi vida, mis pensamientos,
mis sensaciones y sentimientos,
haré amistad con ellos,
conmigo misma,
conciencia plena de mí.
Estimularé mi fe positiva,
mi yo sensible, mi imaginación,
seré creativa,
te controlaré marcando distancias,
distraeré la atención que antes te otorgaba,
te veré de lejos,
mi mente calmada ya no estará desesperada,
tú en tu lugar y yo en el mío.
Pero si creces insaciable,
rasgando mis entrañas,
hiriendo mis sentidos,
pediré humildemente ayuda en mi camino,
y diré:
enseñamé a estar aquí y ahora,
no donde ella quiere que esté.
surgiste de la nada,
asaltaste mis emociones,
tú incontrolable, tan persistente,
potencialmente peligrosa,
inflexible con tus temores,
obsesión que causa estragos.
Tú, que hablas a mi mente,
que le susurras,
que la llenas de tí misma,
cronificando tu estado,
rutina de pensamiento.
Tú, que generas ansiedad en mi cuerpo,
que limitas mis acciones,
que generas incertidumbre,
incrementas mi fe en tí misma,
te apoderas de mi mente
y a veces, consumes mi vida.
En tu día a día,
a veces me ayudas,
otras me perjudicas,
mas aún cuando me creas vencida,
la incompetencia no se hará presente,
mas el presente se llenará de eficacia.
Quiero tomar distancia de tí,
dejaré de ser tu esclava,
aceptaré mi vida, mis pensamientos,
mis sensaciones y sentimientos,
haré amistad con ellos,
conmigo misma,
conciencia plena de mí.
Estimularé mi fe positiva,
mi yo sensible, mi imaginación,
seré creativa,
te controlaré marcando distancias,
distraeré la atención que antes te otorgaba,
te veré de lejos,
mi mente calmada ya no estará desesperada,
tú en tu lugar y yo en el mío.
Pero si creces insaciable,
rasgando mis entrañas,
hiriendo mis sentidos,
pediré humildemente ayuda en mi camino,
y diré:
enseñamé a estar aquí y ahora,
no donde ella quiere que esté.
Meridien, 2007
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